Ebook Luyện tập dưỡng sinh và sức khỏe người cao tuổi: Phần 2

Nối tiếp nội dung phần 1 cuốn sách "Luyện tập dưỡng sinh và sức khỏe người cao tuổi", phần 2 giới thiệu tới người đọc các kiến thức: Những vấn đề liên quan đến luyện tập ở người cao tuổi, giới thiệu một phương pháp tập dưỡng sinh đã nghiên cứu. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.

Từ khóa: Luyện tập dưỡng sinh, Sức khỏe người cao tuổi, Luyện tập ở người cao tuổi, Phương pháp tập dưỡng sinh, Tập dưỡng sinh ở tư thế đứng, Tập dưỡng sinh ở tư thế ngồi